Légumes

Menthe
(Mentha spicata)

Découvrez la Menthe, une vivace aromatique incontournable pour votre jardin. Ses feuilles parfumées, idéales pour la cuisine et les boissons, apportent une touche de fraîcheur. Facile à cultiver, elle s'épanouit avec un entretien modéré, transformant chaque plat en délice.

S15 - S25
Plantation
60 - 90j
Maturité
Image de Menthe

Exposition

Mi-ombre

Arrosage

Régulier

Espacement Idéal

Unité Distance
Centimètres 30 cm

Un bon espacement garantit une aération optimale entre les plants.

Cycle de Vie

SEMIS
Avr
Mai
RÉCOLTE
Juin
Juil
Aoû
FIN RÉCOLTE
Sep

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Compagnonnage Végétal

Le succès au potager repose sur les alliances naturelles.

Bons Compagnons

À Éviter

Conseils de Culture

Pour maîtriser son expansion, plantez la Menthe avec une barrière anti-rhizomes d'au moins 35 cm de profondeur. Elle apprécie un sol humide et la mi-ombre, mais s'adapte bien. Taillez régulièrement pour stimuler la croissance.

"Un potager coloré est un potager en bonne santé. Respectez les cycles naturels pour une saveur authentique."

De la Terre à l'Assiette

Sublimez vos récoltes avec ces idées simples.

Limonade Fraîche à la Menthe

Limonade Fraîche à la Menthe

Une boisson désaltérante, parfaite pour l'été. Menthe, citron, sucre et eau glacée.

Salade Concombre Feta Menthe

Salade Concombre Feta Menthe

Croquante et savoureuse. Concombre, feta salée, menthe fraîche et une touche de citron.

Salade de Fruits Exotiques à la Menthe

Salade de Fruits Exotiques à la Menthe

Fraîcheur fruitée. Mangue, ananas, papaye, jus de lime et feuilles de menthe.

Questions Fréquentes

Comment empêcher la Menthe d'envahir mon jardin ?
Pour contrôler sa propagation, plantez la Menthe dans un pot ou délimitez sa zone avec une barrière anti-rhizomes rigide, enfoncée à 35 cm de profondeur minimum.
Quels sont les usages culinaires de la Menthe ?
La Menthe est très polyvalente : elle parfume le thé, le taboulé, les nems, les salades, et est essentielle dans des cocktails comme le Mojito ou le Mint Julep.
La Menthe a-t-elle des propriétés médicinales ?
Oui, la Menthe est réputée pour ses vertus digestives, spasmolytiques, carminatives et antiseptiques. Elle est utilisée en phytothérapie pour améliorer le tonus général et l'équilibre digestif.
Quelle est la meilleure exposition pour la Menthe ?
La Menthe préfère la mi-ombre et un sol bien humide, mais elle est très adaptable et peut s'acclimater sans difficulté à d'autres expositions, y compris le plein soleil si le sol reste frais.
Quand récolter la Menthe ?
Vous pouvez récolter la Menthe tout au long de sa période de croissance, du printemps à l'automne. Il est préférable de cueillir les feuilles le matin, après la rosée, pour une saveur optimale.

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